KAPTAJN JESPERSEN INSTITUTTET ved Margrethe Neergaard

 

 

Uden navn

 

 

 

KAPTAJN JESPERSEN’S STAVGYMNASTIK

I mere end 25 år formidlede Kaptajn Jespersen morgengymnastik til danskerne igennem radioen.

Med kontante og friske slogans tirrede han mange danskeres dårlige samvittighed over manglende motion. Kaptajnen tændte dem og provokerede – der blev ikke lagt fingre imellem, hver morgen når klokken slog 7:00.

Danskerne kom ud af sengen og op af stolen. Kaptajnen blev hurtigt landskendt og elsket af mange og “hadet” af få – men som han sagde: “intet glæder mig mere end at blive betragtet som et irritationsmoment – kun ligegyldigheden frygter jeg”

Hans eget motto var: “Gør det nu”og han introducerede konceptet “En sund sjæl i et sundt legeme”. Et koncept der stadig gælder.

Kaptajnen var én af gymnastikkens pionerer og blev et ikon der stadighuskes: “Den der ranker sig – slanker sig”

Kaptajn Jespersen udviklede stavgymnastikken som den nye måde, at arbejde med kroppen på – med staven som redskab og det bærende element i metoden/systemet.

Tiden er igen inde til at udbrede Kaptajnens principper gennem ugentlig undervisning i stavgymnastikkens system  –  og ikke mindst med fokus på de gode resultater der opnås for ens velbefindende.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               UNDERVISNING

Der undervises i hold på 12-16 personer fælles for kvinder og mænd.

Kom i tvangfri påklædning, der ikke hæmmer kroppens bevægelser, gerne shorts og en løs trøje. Er du i tvivl: Spørg Margrethe Neergaard

Sted:   Gersonsvej 75 (Gersonshus), 2900 Hellerup, danseskolens lokale v. kældernedgang.

Tider:  Tirsdag og Torsdag kl: 10:00 og 14:00. Aftenhold efter aftale. 

Så fat staven ! Når kroppen vedligeholdes – vil initiativet blomstre – ideerne gro – og trangen til handling vokse !
Citat: Kaptajn Jespersen 1932

Blandt Kaptajnens tidlige elever på eget institut var: Niels Bohr, A. P. Møller og Storm P.

Stavgymnastik Birkerød 063

Stavgymnastik Birkerød 062

 

Stavgymnastik Birkerød 067

 

 

Stavgymnastik Birkerød 065